2025-10

先週、2か月ぶり位にサッカーをやった。ワンツーのパス交換から抜け出そうとしたが全く加速しない。衝撃的な遅さにショックを受けた。トレラン大会の1週間後だからかも？とは思ったが、速筋の筋力低下の影響も大いにあると思われる。 そこで今週か...